Så kan du undvika skador sommartid

Längtar du till sommaren? Tillhör du dem som spenderar veckor ute på landet, med barn som springer barbenta i högt gräs och kanske exponeras mycket för solen? Eller tillbringar du din ledighet bilandes genom Europa eller till sjöss? Utöver att ha en hemförsäkring är här några saker som kan vara bra att tänka på inför sommaren.

Allmänna råd för ledigheten

• Se över försäkringsskyddet. Vår sjuk- och olycksfallsförsäkring fungerar som ett ekonomiskt stöd för hela familjen om olyckan är framme. Läs om vår sjuk- och olycksfallsförsäkring här.
• Slå av mobilen och datorn några timmar per dag så att du kan komma ner i varv.
• Ta med Servicekortet när du åker utomlands. Då har du nödvändig information och telefonnummer ifall du behöver akut hjälp på resan.
• Förbered ert permanenta boende inför semester. Fråga gärna grannen om hjälp med posten och låt några lampor vara kopplade till en timer så att det lyser i fönstren på kvällarna. Det avskräcker eventuella inbrottstjuvar.
• Se över husapoteket så att du har det viktigaste hemma som till exempel värktabletter, plåster, desinfektionsvätska.
• Du har väl tjänsten ”Hitta min iPhone” påslagen? Det är ett bra sätt att ta reda på om du bara varit slarvig med mobilen eller om du har blivit bestulen på den. Och har någon tagit din mobil kan du då radera innehållet. (Har du en Android-mobil använder du ”Android Device Manager” .)
  

På vägen

• Ska du bila utomlands? Glöm inte att skriva ut Grönt kort så kan du snabbt få hjälp om något händer.
• Planera resan om du åker bil. Ta god tid på er och ta många raster. För att hitta snabbaste eller kortaste vägen genom Sverige använd någon av alla de karttjänster som finns på internet.

Utomhus

• Skydda dig mot solen. Vår hud är extra känslig efter långa vintermånader. Se till att både du och dina barn har ordentligt solskydd, oavsett om det för stunden är molnigt ute.
• Tillhör du och din familj dem som vistas mycket i naturen - vaccinera er mot TBE. TBE-drabbade områden finns på svenska ostkusten, vid vissa områden kring Vänern, Vättern, i Skåne och på västkusten samt på Åland och Bornholm. Läs mer på fasting.nu

Vid vattnet

• Låt alkohol och vattenaktiviteter vara åtskilda, om omdömet sviktar kan vattnet bli farligt.
• Använd alltid flytväst när du är i en båt, oavsett hur lång eller kort sträcka du åker. Det här gäller alla – barn, ungdomar, vuxna och äldre. Och låt flytvästen vara på när barnen leker på bryggan.
• Lär barnen reglerna om ”badkompis” – bada aldrig ensam! Är du i ett stort sällskap - ha någon att ha koll på som också har koll på dig.
• Den som är på väg att drunkna ser inte ut som den som drunknar på film – den skriker inte och fäktar inte med armarna. Den drunknande ser väldigt lugn ut. Så var särskilt vaksam på när vattenleken tystnar, då kan det vara fara å färde.

Vid grillen

• Se till att barnen håller sig på rejält avstånd från grillen.
• Tänd helst grillen med eltändare, tändpapper eller tändblock. Använd aldrig bensin eller t-sprit.
• Se upp med engångsgrillen – den kan bli mycket varm. Den kan få gräset att börja brinna, så ställ den på annat underlag. Lägg inte den heta engångsgrillen i papperskorg eller soptunna.
• Ska du göra upp eld utomhus? Tänk på att det kan råda eldningsförbud även om det har regnat ordentligt. Ta för vana att kolla vad som gäller i just den kommun du befinner dig i.
• Om du gör upp eld i skog och mark, gör det helst på grus eller sand. Elda inte på berghällar som kan missfärgas och spricka. Bryt inte kvistar och grenar utan använd sådant som redan ligger på marken. Och släck ordentligt med vatten efteråt. Rör om så att du ser att all glöd har slocknat.